Autoestima - 4º Año

1. Definición De Autoestima
Según VIDAL, Leonel nos dice que la autoestima esta siempre como nosotros, nos la presenta como una compañera inseparable que nos estará dando el impulso necesario para tomar decisiones determinadas que favorecerán o empeoran nuestras vidas. Es así como considera que “la autoestima es más que el concepto que el individuo tienen de si mismo. La autoestima es una convivencia permanente y por ende esta presente en cada momento de la existencia, en cada actividad desplegada, en cada actitud y en todo comportamiento.” (2000, p. 91)
Por su parte BRANDEN, Nathaniel sobre la definición de autoestima nos dice “Es el modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos y que afecta virtualmente en la forma decisiva en todos los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor o el sexo; siendo la clave para comprendernos y comprender a los demás” (1997, p. 10)
Es decir para el autor la autoestima tiene un papel importantísimo en el modo de actuar de las personas y nos ayuda a enrumbar nuestras decisiones para darle sentido a nuestra vida y poder comprender a las demás personas.
Para HAEUSSIER vendría hacer entendida como la evaluación que cada persona tiene de si mismo pero nos menciona que es importante no ser tan duros con nosotros si no tener un grado de flexibilidad al momento de juzgarnos, para lo que dice que: “La autoestima es la manera como cada persona se evalúa así mismo, es el grado de satisfacción consigo misma, la valoración de una misma”. (1996, p.17)
Otra definición nos habla que la autoestima es la imagen que se tiene de si mismo lo que pensamos de nosotros mismos. Al hablar de autoestima estamos hablando de amor propio que comprende ideas y sentimientos acerca de si mismas ellos pueden por ejemplo, soy linda, inteligente aprendo de mis errores, soy sociable y mientras mas positivas sean los sentimientos que tengamos “mayor es nuestro amor propio”.
Pero también las ideas y sentimientos que tenemos de nosotros mismos pueden por ejemplo: “soy feo”; “soy tonto” “tengo miedo de fracasar”, “soy aburrido”, “nadie me quiere”
Mientras mas negativos sean nuestros sentimientos que tengamos menor será nuestro amor propio.
La autoestima es también una actitud hacia uno mismo generada en la interacción con los otros, que comprende la percepción, estima y concepto que cada uno tiene de si mismo.
2. LA AUTOESTIMA Y SU IMPORTANCIA
La autoestima es la evaluación que hace e individuo de si mismo y que tiende a mantenerse; expresa una actitud de aprobación o rechazo hasta que el punto el individuo se siente capaz, digno significativo exitoso y valioso; Es el concepto que y tenemos de nuestra valía se basa en los pensamientos sentimientos emociones sensaciones y experiencias que sobre los otros miembros hemos ido recogiendo durante nuestra vida creemos que somos inteligente o tontos nos sentimos aburridos o simpáticos nos gustamos o no. Todo ello se expresa e un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o por el contrario en un sentimiento de no ser lo que esperábamos.
La importancia de la autoestima es inherente por que afecta todos los aspectos de nuestra vida. La personas que se siente bien con consigo mismas suelen sentirse bien con la vida. Hay gente que muere sin haberse dado cuenta de todos sus talentos; sin descubrirlos ni incrementándolos. Al descubrir y desarrollarlos la autoestima se acrecienta mostrando cambios positivos y mostrando la imagen que tenga de si misma. Será capaz de afrontar y resolver con seguridad los retos y las responsabilidades que está plantea. Tendrá una comunicación abierta o cerrada consiente o inconsciente, positiva o negativa.
Es definitiva, se trata de un conjunto de rasgos imágenes y sentimientos que la persona reconoce como formando parte de si misma influenciado por el medio y organizado de modo mas o menos consiente.
”La autoestima influye en todas la actividades que la persona realiza y sobre todo afecta en la manera como una persona interpreta los eventos que suceden independientemente del sexo, edad, cultura y tipo de trabajo” (ANIMAH, 1993).
Es Importante porque:
Condiciona el aprendizaje: La persona que se encuentra bien consigo misma, se encuentra motivada para aprender
Supera las dificultades personales: cuando la persona goza de autoestima adecuada es capaz de enfrentar lo fracasos y los problemas que se le presenten ya que dispone los recursos necesarios para reaccionar buscando la superación de los obstáculos.
Fundamenta la responsabilidad: La persona que tiene confianza en si misma compromete y realiza sus Trabajos de la Mejor manera.
Apoyo a la creatividad: Una persona creativa puede surgir confiando en si misma en su originalidad y en sus capacidades.
Determina la autonomía Personal: Lo Ayuda a se autoestima a ser autosuficiente seguro de si mismo a encontrar su propia identidad. A partir de de ellos la persona elige.